Odpowiednia dieta to lepsze wyniki
Osoby aktywne fizycznie mają większe zapotrzebowanie na kalorie oraz makroskładniki. Aby osiągać lepsze wyniki w sporcie, dbać o swoje ciało, zwiększyć efektywność spalania tkanki tłuszczowej i wspierać regenerację mięśni po wysiłku należy odpowiednio wzbogacić swoją dietę. Posiłki w “Diecie Sport” zapewnią energię przed ćwiczeniami – w lekkim daniu, które nie obciąży żołądka. Natomiast po treningu wspomogą organizm dzięki porcji białka i węglowodanów. Wspieramy lokalnych sportowców w ich codziennych treningach. Wybierz dietę sport i dołącz do najlepszych.
Trener oraz zawodnik Legionu Głogów. Trener kadry narodowej juniorów w formule K-1 Polskiego Związku Kickboxingu. Ponad 20-krotny Mistrz Polski Seniorów w różnych formułach kickboxingu i Muaythai. Wielokrotny medalista Mistrzostw Świata i Europy.
Licencjonowany Trener Przygotowanie Motorycznego oraz Trener CrossFit Lvl-1. Uczestnik kilkunastu szkoleń, seminariów oraz kursów z zakresu treningu siłowo-wytrzymałościowego, dietetyki oraz mobility. Współwłaściciel klubu Progress Głogów, gdzie zajmuje się prowadzeniem zajęć grupowych oraz personalnych. Zdobywca czołowych miejsc w wielu prestiżowych zawodach.
Założyciel klubu sportów walki Checkmat Glogow gdzie jest głównym trenerem brazylijskiego Jiu Jitsu BJJ, zapasów oraz MMA. Mistrz Polski w BJJ i multimedalista zawodów w Polsce i Europie. W 2017 został mistrzem Europy W brazylijskim Jiu Jitsu w Barcelonie a w 2018 na mistrzostwach świata W Abu Dhabi stanął na najwyższym podium zdobywając Mistrzostwo Świata.
Certyfikowany przez StrongFirst instruktor kettlebell metodą hardstyle oraz treningu z masą
własnego ciała (certyfikat World Calisthenics Organization). Trener personalny i
przygotowania motorycznego, student AWF Wrocław.